ИНТЕРЕСНОЕ
Обвалять ломтики рыбы в муке, не запачкав при этом рабочую поверхность стола, поможет пластиковый мешочек, куда насыпается мука, а затем кладутся кусочки рыбы: закрыть, немного потрясти, - готово для обжаривания!
delishis / Рецептик / Рецепты гарниров, блюд из овощей и грибов
Постный плов
ПРОДУКТЫ
Рис 300 гр
Горошек зеленый консервированный 1 ст
Кукуруза консервированная 1 ст
Помидоры 5-6 шт
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Перец сладкий 1 шт
Шампиньоны 300 гр
Растительное масло
Специи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Во время поста или просто при желании отказаться от мяса, можно не плохо и вкусно есть. Вот рецепт вкуснейшего постного плова. Думаю что готовить его будете не только в пост но и в повседневной жизни.
Все что вам нужно указано на фото:
Нарезанный лук и морковь обжарим на растительном масле.
Добавим грибы, затем кукурузу.
Зеленый горошек и специи.
Помидоры и перец и тушим в собственном соку 10 минут
Добавим рис и чеснок, необходимое количество воды, готовим как обычны плов обогащая его кислородом (помешивая)
Приятного аппетита!
Результат
|
|
Нравится |
ВАШИ КОММЕНТАРИИ (требуется регистрация)
