Салат из корневого сельдерея с мясом
ПРОДУКТЫ
Корень сельдерей - 500г
Куриное филе (отварное) - 250г
лук репчатый - 100г
масло оливковое - 50г.
Сухарики 1 п
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Корнеплод сельдерея считают наиболее полезной частью этого растения. Его варят, тушат, жарят, солят и маринуют. Вареный корень сельдерея чем то напоминает вареный картофель, только очень ароматный. Но самым высоким целебными свойствами обладает сырой сельдерей. Он полезен при болезнях желудка, ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря. Салаты и сок сельдерея — незаменимое средство для поддержания хорошего самочувствия, они очищают организм от токсинов и шлаков. Так что готовить блюда из сельдерея нужно. Все делается быстро и просто, а на выходе не только вкусно, но и как вы уже поняли очень полезно. Если вы противник покупных сухариков, то сделайте их самостоятельно – подсушите кусочки хлеба в духовке или микроволновке.
Все что вам нужно указано на фото

Сельдерей очистить, нашинковать тонкой соломкой, а лучше натереть на терке для корейской морковки.

Лук нарезать полукольцами и поджарить на растительном масле.

Смешать с сельдереем, заправить оливковым маслом, добавить кусочки куриного филе и сухарики.

Приятного аппетита!
|
|
Нравится |

