

Освежающий напиток с апельсином, огурцом и мятой
ПРОДУКТЫ
Апельсин - 1 шт. Лимон - 1/2 шт. Огурец небольшой свежий - 1 шт. Мята (листочки) - горсть Сахар (подсластитель) - 3 ст.л. или по вкусу Вода холодная - 1 л Термос
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В жару как никогда организму требуется насыщение водой. А если это будет не просто вода, а прохладный, освежающий, полезный напиток - вообще замечательно. Предлагаем вам приготовить именно такой напиток, с цитрусовыми, огурцом и мятой. А чтобы он лучше настоялся и дольше оставался прохладным, мы будем готовить его в термосе конечно! Моем апельсин, лимон и огурец, режем ломтиками. С мяты обрываем листочки, споласкиваем. Складываем в термос апельсин, лимон, огурец, мяту, добавляем сахар, заливаем ледяной водой. Закручиваем термос крышкой. Оставляем напиток настаиваться. Лучше приготовить такой напиток с вечера, к утру он уже приобретет насыщенный вкус. Можно брать его с собой на прогулку, в лес, на пляж - и даже в жару у вас под рукой всегда будет освежающий прохладный напиток!
|
Нравится |