Морской окунь в горчично-лимонном соусе
ПРОДУКТЫ
Морской окунь 300 гр
Сок лимона 1 ст л
Горчица 1 ст л
Лук 1 шт
Растительное масло
Специи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кто то не любит озерную рыбу. говорит что она плохо пахнет тиной. Кто то не любит речковую. Кто то морскую. А все потому что не знают как правильно ее готовить. Что бы было вкусно и никаких посторонних запахов. Как правило в 90% случаях это сок лимона, он придает рыбе свежесть и убирает лишний запах. Но я вместе с лимонном рекомендую горчицу. Она усиливает вкус самой рыбы и тоже борется с посторонними запахами.
Все что вам нужно указано на фото:

Окунь промыть, хорошо вычистить и разрезав вдоль хребта, еще раз промыть и обсушить. Взбрызнуть соком лимона и натереть горчицей. Дать промариноваться минут 15

Сверху выложить кольца лука и посыпать солью и специями

Запекать в духовке при 170 градусах минут 15

Подать посыпав рубленной зеленью и полив еще немного соком лимона

Приятного аппетита!
|
|
Нравится |

